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你是否因為壓力大、免疫調節藥物而出現掉髮，還擔心自己會不會患上自體免疫疾病？紅斑性狼瘡（Systemic Lupus Erythematosus, SLE）是一種常見的自體免疫病，除了皮膚紅斑，還可能伴隨關節疼痛、疲倦與掉髮等多重症狀。本文將帶你快速了解SLE的症狀表現、有效預防策略，以及如何緩解服藥後的免疫掉髮問題。

一、什麼是紅斑性狼瘡（SLE）？

紅斑性狼瘡是一種自身免疫異常，身體的免疫系統錯誤攻擊自己健康組織，導致全身多器官發炎。病程波動大，常見皮膚、關節、腎臟與血液系統等部位受累。

二、紅斑性狼瘡的 5大常見症狀

典型紅斑：面頰蝶形紅斑最具代表性 關節與肌肉：反覆的關節痛或肌肉痠痛 全身倦怠：不明原因的疲倦、吞嚥或呼吸困難 免疫掉髮：因發炎或免疫抑制治療引起的脫髮 其他表現：光敏感、口腔潰瘍、腎功能異常

三. 如何預防與早期偵測？

SLE無法「治癒」，但早期發現與生活調理能大幅減輕病程波動。關鍵做法包含： 定期檢測：血液抗核抗體（ANA）、補體Ｃ３／Ｃ４ 💡 小知識補充

紫外線防護：外出塗防曬、戴帽遮陽 健康生活：均衡飲食、每天至少30分鐘中度運動 壓力管理：規律作息、適度放鬆（如瑜珈、冥想）

四、掉髮調理：減少服藥後遺症

藥物治療雖能控制發炎，卻常伴隨掉髮副作用。建議結合以下方式緩解： 營養補充 -富含蛋白質、鐵、鋅、B群的食物 -必要時補充魚油與生物素 外用護理 -選擇溫和洗劑、避免過度熱水與吹風 -頭皮按摩促進血液循環 醫師諮詢 -視需要調整免疫調節劑劑量 -評估使用生髮促進療程（如低能量雷射）

五、專業診斷方式有哪些？

在宸曜國際醫療體系，我們提供以下完整項目： 八益菌檢測：精準評估腸道菌群與益生質平衡，再以客製益生菌或飲食調整，穩定腸道生態、降低全身發炎。 微量元素療法：依據檢測的數據適量補充及平衡鋅、硒等關鍵礦物質，以強化抗氧化力、協助免疫系統恢復平衡。 血漿置換術：利用血液淨化設備過濾掉體內過多自體抗體與發炎因子，快速緩解急性發作。 免疫系統檢測：結合高劑量維生素 C、硒離子補充、胸腺與臭氧療法，搭配個人化營養評估，精準調整過度或不足的免疫反應，打造全方位防護。 三氧（臭氧）治療：以醫療級臭氧與血液短暫反應，利用低劑量臭氧自體血回輸調節過度活躍的免疫反應、降低體內發炎因子，可作為紅斑性狼瘡的輔助療法，協助穩定症狀並減少器官傷害。 紅斑性狼瘡雖然棘手，但透過專業醫師個人化評估、定期免疫檢測與生活調理，仍能有效控管病程並提升生活品質！宸曜國際醫療體系提供免疫專科門診與量身檢測方案，依病程階段及體質打造最適治療，協助您穩定免疫、守護健康。