top of page

『坐骨神經痛』讓您好困擾?如何避免?一起來看!



疼痛問題讓您一直好困擾,坐骨神經痛讓您疼痛難耐嗎?

讓我們一起來介紹這類疼痛問題的常見症狀以及解決的方式吧!


👩🏻‍⚕️坐骨神經痛常見症狀?

下背痛: 通常從下背部開始,可能向臀部和大腿後側延伸。

臀部疼痛: 可能伴隨刺痛感,影響坐姿和行走。

腿部麻木和刺痛: 當坐骨神經受到損傷或壓迫,可能感到腿部麻木或刺痛。

行走困難: 疼痛可能加劇於行走或站立時。

腰部和臀部的放射性疼痛: 疼痛可能從腰部和臀部放射到大腿後側。

🌟哪些人容易患上坐骨神經痛?

長時間坐姿: 辦公室工作或長時間坐車的人更容易患上坐骨神經痛。

椎間盤問題: 椎間盤突出的人更容易受到坐骨神經的壓迫。

肌肉緊張: 長期的肌肉緊張可能壓迫坐骨神經。

脊椎問題: 脊椎側彎或其他脊椎結構問題可能導致坐骨神經痛。

👨🏻‍⚕️坐骨神經痛該看哪科?

坐骨神經痛的診斷和治療通常需要由神經外科醫師或骨科醫師進行評估和指導。物理治療師也可能參與於治療的過程。

💡預防坐骨神經痛的4個習慣?

良好的坐姿: 長時間坐著的人應保持良好的坐姿,並定期站立休息。

定期運動: 適度的運動,降低坐骨神經痛的風險。

避免長時間保持同一姿勢: 避免長時間保持同一姿勢,減少肌肉緊張。

注意提防傷害: 注意避免突然的扭轉動作或重物提起,以減少對脊椎的壓力。

📌疼痛治療方法?

震波治療:震波治療可以促進血液循環,促使細胞再生,減輕炎症,以及破壞或分解可能引起疼痛的組織或礙於康復的物質

磁波治療:透過改變細胞內外的電磁場,影響細胞活動,可以減輕疼痛、減少發炎、促進血液循環、加速組織修復。

物理治療:指導患者進行特定的伸展和運動,減輕坐骨神經壓力。

藥物治療: 醫生可開立止痛和消炎藥物,以緩解症狀。

注射療法: 可藉由藥物注射至神經孔、腰椎橫突或硬脊膜外腔,來緩解疼痛,無須麻醉安全性也高。

手術: 在一些嚴重情況下,可能需要手術來解決導致坐骨神經痛的疼痛問題。

💁🏻‍♀️在這篇文章中,我們介紹了不同的坐骨神經痛治療方法,總歸來說,疼痛治療應該是一個綜合性的治療過程,需結合專業的醫療建議、生活習慣的調整以及適當的治療方法,才能達到最佳的康復效果,使疼痛問題得以解決。


0 則留言

Comments


bottom of page